http://mchobby.blog.shinobi.jp/ Mon, 31 Mar 2014 19:34:16 GMT ja © Ninja Tools Inc.
手でオイルを温めてイタ気持ちいいぐらいの力で軽くさするだけで血行が上がります。ごしごしやる必要はなく軽い力ぐらいでできます。リンパの節がある鎖骨をまず、軽くなでます。それから顔の中心から耳へ向かってリンパを流し、耳から鎖骨へ流します。

一番念入りにしたいところは顎のラインです。ここにはたくさんの血管があるので、念入りにやることで血行がかなり促進されます。血行が良くなり、なんだかむずむずとかゆくなってきたら利いている証拠です。おでこは上に向かってなでる。目の周りは毛細血管が多いのであまりこすりすぎないように注意すれば、あとは自己流で大丈夫です。意外な気持ちよさにやみつきになります。簡単にできるため特別な施術方法も不要です。さらに高級エステに行ったような仕上がりにできます。

自分で好きなときにテレビを見ながらできるので、毎日でも続けられます。お風呂上りが一番血流が上がっているので、お勧めの時間です。半身浴をしてからだとさらに効果絶大です。アンチエイジングにはフランキンセンスの精油で美肌美白効果が狙えます。他にも新陳代謝効果があるジュニパーベリーもお勧めです。自分で香りがいいと思う精油で毎日日替わりにしても贅沢です。

保湿化粧品　おすすめ]]> 未選択 http://mchobby.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E4%BF%9D%E6%B9%BF%E5%8C%96%E7%B2%A7%E5%93%81%E7%94%9F%E6%B4%BB Mon, 31 Mar 2014 19:34:16 GMT mchobby.blog.shinobi.jp://entry/3 特にショッピングモールなどの大型施設は、
暖房は効いているけれど、とっても乾燥している場所がほとんど。
広々していて気持ちはいいけれど、
一緒に歩いている人に大きめな声で話しかけなくちゃならないので、
夜になって、喉も痛めていると気づくこともすくなくありません。
喉を痛めてしまうと風邪などを引きやすくなってしまうので、
油断できません。
私はなるべく眠るときにマスクをしています。
これは日中に痛めてしまった喉を守るよい方法です。
使い捨てのマスクではなくて、昔ながらの布製のマスクがオススメ。
そして、布と布の隙間にヴィックスヴェポラップを塗っておくと、
一晩中良い香りで呼吸も楽になるような気がするので気に入っています。
また、肌の乾燥対策には、
スクワランオイルを使っています。
化粧水と乳液も高保湿タイプを使っていますが、
もう一息、水分が失われてしまうのを防ぐベールが欲しい！と思うので、
乳液の後に使っています。
化粧水と乳液を使った後でなくても、スクワランオイルはとても伸びがよくて、
さらっとしているのに、しっとりが長続きしますし、
子供の肌や髪のお手入れにも使えます。
ひとつのアイテムで何通りもの使い方が出来る点もスクワランオイルの魅力です。
最近は妊娠線予防にも使っています。
また、乾燥予防にはお部屋の加湿や肌の保湿だけでなく、
体の内側から、つまり水分補給も気を使っています。
肌の乾燥はシワの原因にもなるので、若いうちから気をつけたいと思っています。]]> 未選択 http://mchobby.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%A7%81%E3%81%AE%E4%B9%BE%E7%87%A5%E8%82%8C%E5%AF%BE%E7%AD%96 Wed, 05 Feb 2014 07:09:38 GMT mchobby.blog.shinobi.jp://entry/2 私のお肌の手入れ方法ですが、朝は時間が無いので水で洗うだけです。
夜は、入浴中に洗顔剤で顔を洗い、お風呂あがりにすぐクリームを塗ります。
その後、自室で化粧水か、化粧水・乳液・クリームをつけるのと同じ効果があるといわれているオールワンクリームを塗ります。

理由は色々なものを塗るのが面倒なのと経済的なものです。あれこれ重ねたくないという気持ちもあります。

化粧水とオールインワンクリームが、どれが良いかわからなくて迷っています。
とりあえず無料の試供品か、500円以下のお試し品を使ってみています。
新聞等の広告の、シワがピンと伸びる、シミが薄くなる、肌が明るくなるなどのキャッチフレーズに惹かれて試してみるのですが、どれもあまり違いが感じられません。
しばらくすると効果について問い合わせの電話がかかってくるので思ったとおりを伝えると、短期間では効果が出ないので、最低半年間は続けなくてはいけないと言われ、購入を勧められます。
しかし、いまいち購入に踏み切れません。

口コミを参考にしたり、友人、知人に相談してみるのですが、かえって迷ってしまいます。
最近は高価な化粧品で肌にトラブルが起きたなどのニュースを見るので怖いです。
値段は当てにならないなと思います。
また、知人がレーザーでシミを薄くする施術を受けたところ、逆にシミが濃くなってしまいました。レーザー治療は絶対に受けないようにしようと思いました。]]> 未選択 http://mchobby.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%8C%96%E7%B2%A7%E5%93%81%E3%81%8C%E6%B1%BA%E3%81%BE%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E5%9B%B0%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99 Wed, 05 Feb 2014 07:08:20 GMT mchobby.blog.shinobi.jp://entry/1